仔细看看，这些因素影响卵子质量！卵子质量的好坏对胚胎有这么大的影响，那么有哪些因素会影响卵子的质量呢？一起来看看吧。随着年龄的增加，女性的生育力会明显降低。卵巢功能及卵子质量逐渐下降，再加上高龄妇女较难怀孕，而且在孕育过程中极容易发生胎停、流产、早产或胎儿发育异常等。因此，要提前做好详细规划，把握时机，顺利的完成孕育。
1.年龄因素
优质卵子对育龄期的女性至关重要，如果卵泡发育不好，没有排除健康的卵子或排出卵子的质量不佳，都会对胚胎产生巨大的影响，甚至在怀孕过程中会导致流产、胎停，甚至导致新生儿有缺陷。
2.生殖性的疾病
患有生殖系统疾病如卵巢早衰、多囊卵巢综合征、卵巢囊肿等都是影响卵子质量的隐性杀手，此外，子宫内膜异位症、宫寒等都会导致内分泌失调，造成卵子质量不佳，无法顺利排卵，影响女性生育。
3.外部因素
(1)女性有吸烟、酗酒、熬夜等不良生活习惯都会对身体造成危害，进而促使内分泌失调等一系列病症的发生，影响生育能力。
(2)女性人工流产后，女性体内激素水平会骤然下降，再加上没有及时调养，就会出现月经失调、内分泌紊乱等，使女性卵子的质量和活力下降。
(3)女性压力太大而时常感到焦虑、紧张、压抑时，大脑皮质不能正常分泌荷尔蒙，从而抑制卵巢的正常排卵功能，也会妨碍孕育。
(4)物理辐射。有一部份人在生活和工作中经常接触物理辐射，以及化学物质.铅.锌等化学污染，久而久之会对生殖功能造成一定影响。生下来的胎儿有很大的可能是畸形的。
所以有很多影响卵子的外部可控因素我们要尽量避免，遇到不可控因素时，要寻求专业医生的指导，最后顺利的孕育出健康可爱的宝宝。

那么，有什么方法可以提高女性卵子的质量呢，小编进行了以下总结：
1.增加营养物质的摄取。因为卵子的形成需要更多的营养物质，如优质蛋白.氨基酸.维生素A.维生素B及牛磺酸亚麻酸，还有钙.铁.锌.硒等矿物质。日常生活中多进食含有上述营养物质的食物，可以使卵子质量有所改善。
2.女性要有一个好的生活习惯。按时作息，不要熬夜、饮食要有规律，不要吃辛辣.刺激性食物或脂肪含量高的食物。要注重全面的饮食，做到不挑食，合理膳食，有助于提高卵子的质量。
3.女性要保持心情愉快，精神因素会影响到身体的内分泌功能，如果女性经常感到沮丧.焦虑或生气会导致内分泌功能异常，也会影响卵子的形成，从而使卵子变得不好。因此女性要保持良好的心态.愉快的心情，这样能提高卵子的质量。

除开各类妇科病的影响，女性在日常生活中的作息习惯、饮食习惯都影响着卵子的质量。在备孕期间调整好自己的生活习惯，对于试管婴儿也是有很大的助益的。