一份关于香港不育男士进行水银含量测试的研究发现，如果每周食用4次或以上海鲜餐的不育男士，其头发的水银含量较生育功能正常的男士高近四成。生殖医学专家提醒不育男士，在摄入海鲜时要适度，因为水银不仅会影响精子的活动及数量，而且长期在体内积聚也会损害身体。

该研究发现，不育男士如果每周进食4次或以上，以鱼、虾和蟹等为主菜的海鲜餐，其头发的水银含量高达5.38ppm，比生育功能正常的男士高出近四成。而素食男士的头发水银含量平均只有0.38ppm。香港生殖医学会会长指出，尽管尚无法确切证明水银如何导致不育，但认为两者之间可能存在关联。他解释说，海产中的重金属不仅影响精子，而且长期积聚在体内更会损害健康。

该研究结果表明，对于不育男士来说，应尽量避免过多摄入富含水银的海鲜。因为水银含量较高的海鲜可能导致精子活动能力下降和数量减少，从而影响生育能力。此外，海洋生物中的重金属可能对健康产生不良影响，尤其是长期摄入体内。

为了确保身体健康，不育男士在选择食物时应特别注意摄入富含水银的海鲜的量。建议他们在日常饮食中增加蔬菜和水果的摄入，以保证身体所需营养的同时，降低水银对健康的影响。此外，在必要时，可以寻求专业医生的建议，制定合理的饮食规划，确保身体健康。